Vào một buổi sáng đẹp trời, đứng cạnh cửa sổ phòng làm việc nhìn khung cảnh xung quanh. Bạn bỗng giật mình nhân ra đã bỏ lỡ quá nhiều cơ hội và món quà mà cuộc sống ban tặng. Giữa nhịp sống hối hả, sự cạnh tranh gay gắt để có một vị trí tốt hơn khiến bạn lao vào công việc, dần dần quên dành một chút thời gian cho gia đình, bạn bè và những thú vui nho nhỏ của bản thân.
Nhìn lại chặng đường tuổi trẻ đã đi qua, bạn tự hỏi:” niềm vui trong cuộc sống này là gì?”, “tại sao mình không cùng gia đình đi du lịch vào hè năm ấy nhỉ?”, “tại sao mình không dành thời gian gặ gỡ bạn bè vào những dịp cuối tuần?”…Bạn luyến tiếc những quãng thời gian qua và thấy nhói đau khi nhận ra mình đánh mất quá nhiều thứ. Xung quanh bạn chỉ có công việc, công việc và công việc. Những căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống gần như lấn át niềm vui. Bạn tự hào khi được thăng chức, nhưng lại không óc người bạn nào để sẻ chia. Bạn hài lòng vì thăng tiến trong sự nghiệp nhưng lại không có thời gian dành cho gia đình. Đó chính là mặt trái của sự thành công.
Bất cứ ai trong chúng ta đều khao khát cuộc sống tươi đẹp đầy màu sắc, có khát vọng cháy bỏng làm nên điều vĩ đại, tỏa sáng trong công việc mà bạn lựa chọn. Cuộc sống mà không có mục tiêu để theo đuổi và sự thành công trong nghề nghiệp sẽ là một cuộc sống không hoàn chỉnh. Nhưng hãy luôn cân bằng công việc và cuộc sống. Đừng để mình rơi vào trạng thái không thỏa mãn với sự thành công, dù là nhỏ nhặt nhất. Bởi vì như thế khát vọng của bạn sẽ như một chiếc thùng không đáy mà không có điểm dừng. Hãy học cách hân hoan, vui mừng với những thành quả đạt được và tạo ra sự cân bằng giữa công việc, gia đình, bạn bè và những thú vui đời thường của bản thân. Nếu như bạn không cân bằng được những giá trị cốt lõi của đời sống, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy mình hạnh phúc và thực sự sống.
Bí quyết giúp bạn đạt được sự cân bằng nằm ở 4 trọng tâm:
1. Linh động trong cách sắp xếp công việc
Bạn phải lên kế hoạch rõ ràng cho từng việc. Điều này cho phép bạn sử dụng thời gian linh động và dành nhiều thời gian ở bên gia đình khi bạn cần và thêm thời gian cho công việc khi cần.
2. Đừng bỏ qua các mối quan hê
Xây dựng mối liên kết giữa gia đình, bạn bè, đồng nghiệp sẽ giúp bạn tạo cân bằng trong cuộc sống. Đó là chỗ dựa cho bạn khi bạn gặp bế tắc. Nếu bạn nhận được nhiều càng nhiều sự giúp đỡ thì cuộc sống của bạn sẽ càng ít áp lực hơn và bạn không phải cứ cố gắng hoàn thành hết tất cả mọi việc. Còn gì tuyệt vời hơn khi được ở bên gia đình, xua tan mệt mỏi và tạo động lực giúp bạn tiếp tục phát huy tinh thần trong công việc.
3. Sức khỏe là yếu tố then chốt
Cân bằng sức khỏe vô cùng quan trọng. Một điều thiết yếu để dung hòa cuộc sống của mình và kiểm soát được stress, đó là dành thời gian tập luyện và giữ gìn sức khỏe. Rõ ràng là khi khỏe mạnh, thoải mái, mọi người sẽ gặt hái được những thành quả tốt đẹp hơn trong cuộc sống. Thông thường, không phải chúng ta không có đủ thời gian, mà chỉ vì chúng ta không có đủ kiên nhẫn để vạch ra mục tiêu giữ gìn sức khỏe và thực hiện cho đến cùng.
Vì vậy, bạn hành bớt một chút thời gian bận rộn trong ngày để khôi phục sự cân bằng về mặt thể chất. Hãy tập luyện thể thao ít nhất bốn lần trong tuần. Ăn uống lành mạnh, ít ăn các thức ăn có chứa nhiều chất béo, uống nhiều nước. Sau một tuần làm việc căng thẳng, hãy tự học cách mát xa để thư giãn cơ thể. Những hoạt động này chính là sự đầu tư cho chính bản thân mình và sẽ giúp bạn ở trên đỉnh cao của sự thành công trong một thời gian dài.
4. Cân bằng tinh thần
Hãy dành một chút thời gian trong tuần để thực hiện những điều mình muốn hoặc giúp đỡ những ai thực sự khốn cùng. Hãy dành một đến hai giờ vào một buổi sáng cuối tuần để lên lạc với thế giới rộng lớn xung quan bạn. Hãy dành thời gian để thưởng thức thiên nhiên và khôi phục những cảm xúc kỳ diệu mà cuộc sống mang lại cho bạn. Hãy nghĩ đến những gì mà bạn yêu quý từ khi còn bé thơ và sau đó tìm cách thực hiện lại những ước mơ mà mình đã từng ấp ủ và khao khát.
